Ben Hibiscus çay aynı zamanda alternatif ve tamamlayıcı tıp dergisinde yayımlandı kolesterol nasıl etkilediği üzerine bir çalışma buldu; bu oldukça geçerli görünmektedir. Çalışma rastgele iki gruba ayrıldı tip II diyabeti olan 60 hasta alındı. Bir grup siyah çay ve diğer hibiscus çay sağlanmıştır. Katılımcılar 20-30 dakika 30 gün boyunca günde iki kez demlenen 1 çay poşeti eşit bir bardak içmek için söylendi. Ebegümeci test grubu kendi kolesterol düzeyleri için çeşitli iyileştirmeler gerçekleştirilmiştir. Total kolesterol sayısı 236.2 den 218,6 mg / dL 'ye indi. LDL (kötü kolesterol) 137.5 ile 128 mg / dL azalırken HDL (senin iyi kolesterol), 48,2-56,1 mg / dL 'ye yükselmiştir. Trigliserid - vücuttaki yağ neredeyse 95% 'ine kan dolaşan bir lipid tipi (yağ) 246.1 dan 209.2 mg / dL oldukça dramatik indi. 150mg/dL az bir sayısı normal kabul edilir ancak çünkü diyabet varlığı, bu çalışmada elde edilmesi bekleniyor değildi. Ayrıca bu çalışmanın içinde diğer çalışmalara referans bile, insanlarda ve hayvanlarda benzer sonuçlar tasvir yapılmıştır. Bir çalışmada bir Hibiscus ekstresi almanın sağlıklı erkek ve kadın bir grup oluşuyordu. Bu grup aynı zamanda her bir notaya aldığı cinsiyet arasında anlamlı bir fark ile LDL kolesterol seviyelerinde azalma gösterdi. Diyabet grubu ve sağlıklı denek grubu arasındaki bu karşılaştırma alıcı Hibiscus çayın görünüşte sağlıklı olan veya diyabet hastası olup olmadığını yararlı olduğunu bir ses öncül sağlamak.
Siyah çay tüketilen grubu ölçülen parametrelerin hiçbirinde belirgin bir iyileşme göstermedi. Total kolesterol, LDL, HDL, trigliserid ve lipoprotein değişikliklerin hiçbiri notate istatistiksel olarak anlamlı bulunmuştur.
Hibiscus çiçek koyu kırmızı rengi sağlar farklı fido kimyasal bir şey var; aynı zamanda antioksidan bir sürü böylece bu kanser tiplerinin önlenmesinde gibi diğer bazı sağlık yararları olabilir var. Onlar da birkaç söz kardiyak fonksiyonları, kan akımını ve kan damarlarının esnekliği dahil olmak üzere genel sağlık ile yardımcı olur.
Buradan çıkan sonuç bitkisel çayların sağlıklı yararları artık sadece bir teori olduğudur. Kanıt etkileri kan basıncını düşürme ve ebegümeci çayı kolesterol iyileştirilmesi yeteneklerini gösteren tüm bu verileri, günlük zevk avantajları destekler açıktır. Kim sağlıklı bir varlık sürdürmek için bazı çabalar gerçekten tadı iyi ve Hibiscus çay serin bir bardak sahip olmak kadar kolay olabilir mi diye!
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder